행복사랑방

스트레스와 자궁근종 2(요약본)

<1> 정신적 스트레스를 심하게 받으면

1.호르몬(GnRH, LH, FSH 등) 의 균형이 깨져서 자궁근종이 발생하게 된다.

2. 자궁근종을 빠르게 자라게 한다.

3. 자궁근종을 포함한 종양을 없애거나 못 자라게 막아주는 자연살상세포(NKcell=)와 B세포의 기능을 억제한다.

4. 자궁근종을 못 자라게 막아주는 프로게스테론이라는 호르몬 분비를 차단한다.

5. 자궁근종 치료하는 도중에 정신적 충격이나 스트레스를 많이 받은 자궁근종환자는 월경량이 증가하며, 자궁근종의 크기증가가 빠르고 , 자궁근종의 숫자가 증가한다.

<2> 반대로 자궁근종이 있으면 정신적으로

1. 겁이 많아지거나,  잘 놀라게 되며,

2. 사소한 일에 신경이 쓰이거나,

    아무한테나 짜증이나 화를 많 이 내고(간울기체형)

  3. ‚I히 근심 걱정을 많이 하게 되고,

     뚜렷한 이유없이 슬퍼진다.

4.  비관적이 되기 쉽다.

 따라서 자궁근종 환자들은 

 마음을 유쾌하게 하고

  경쾌한 음악을 많이 듣고,

정신적 스트레스(七情 : 희노우사비공경 즉 기쁘고, 화내고, 근심하고, 생각을 너무 많이 하고, 공포에 떨고, 놀라는 등 일곱 가지 감정)을 지나치게 받지 않도록 방지하여 오장육부의 기의 활동통로가 막힘없이 잘 통하도록 할 것이며,

사회활동과 취미생활에 적극적으로 참가하여 자아를 찾도록 노력할 것이며, 자기 자신이 매우 소중한 존재라는 사실을 항상 재확인하고,

재미있는 인생을 살도록 노력하는 것이 자궁근종을 예방하는 데 있어서 절대적으로 필요하다.