1. 발생원인 -자궁근종은 [내몸안의원인 + 잘못된 생활습관 + 스트레스] 때문에 생긴다.
2. 내몸안의원인은 한의학에서는 6가지로 본다.
1) 한응혈어 - 찬 기운이 뭉쳐서 어혈이 생기는 경우
2) 비신양허 - 소화기 계통과 자궁기능이 둘다 허약한 경우
3) 간울기체 - 감정이 상하는 일이 많아서 기의 순환이 막힌 경우
4) 습열하주 - 골반강내의 열과 염증과 부종을 동반한 경우
5) 간신음허 - 조혈계통과 자궁기능이 둘 다 허약한 경우
6) 기체혈어 - 기의 순환이 잘 안되고 어혈이 뭉친 경우
3. 잘못된 생활습관은
1) 500명의 여성에 대해서 카페인, 콜레스테롤, 알콜을 더 많이 먹은 여성이 그렇지 않은 여성에 비해서 자궁근종을 크게 하는 에스트로겐이라는 호르몬의 분비가 현저히 증가한다는 논문이 딱 1편 보고된 적이 있으니 카페인, 콜레스테롤, 알콜은 피하시는 것이 좋습니다.
2) 늦게 자면 에스트로겐 분비가 증가하여 유방암에 해롭다는 보고도 있었는데요 자궁근종도 또한 에스트로겐 때문에 커지므로 일찍 자는 것도 매우 중요합니다.
3) 인스턴트 식품> 비만> 여성호르몬 증가 등 기전으로 비만도 주의하시고
4) 간, 대장의 기능이 나빠져도 자궁근종을 크게하는 에스트로겐의 배설에 방해가 된다니 화학첨가제식품, 세제 등도 주의하셔야 하겠고, 꽂감, 바나나 등을 먹으면 변비가 되는 분은 피하시고,
5)스트레스를 많이 받으면 에스트로겐을 억제한다는 프로게스테론이라는 호르몬 분비가 잘 안된다니 스트레스 해소도 잘 하셔야겠고, 항상 경쾌한 음악을 듣는 것도 좋겠죠.
6) 피를 더럽게 만들수 있는 음식들을 피하는 것도 좋습니다.
7) 미역 다시마는 좋습니다. 임상치료 논문도 한편 나와 있습니다.
8)월경 중에 과로와 스트레스를 피하시는 것이 좋습니다.
9) 출혈량이 좀 많은 경우에는 월경 중에 절대로 뜸, 핫백, 좌훈, 반신욕, 장거리운전, 여행, 골프, 대청소, 김장, 테니스를 하면 안됩니다.
4. 대부분의 환자들이 처음 발견했을 때는 방치했다가 커진 다음에 수술 날짜를 잡아놓고 오는 경우가 많습니다. 발견 초기에 치료하는 것이 중요합니다.
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