1. 좌우시력차이가 심하면 , 주로 보는 눈의 피로가 심하여 수정체의 두께를 조절해주는 근육인 모양채가 너무 혹사당해서 가성근시가 진성근시가 되거나, 눈의 온도가 올라가고, 눈주변의 안륜근이라는 근육의 피로가 쌓여서 편두통이 오고 눈이 빠져나갈 것처럼 아프거나 눈이 깔깔하고 피로하기 쉽습니다.
2. 자주 먼 곳을 쳐다보면서 눈을 쉬게 해주고, 일부러 눈을 깜박거려서 눈동자를 냉각시켜주고, 3. 눈주변의 혈자리를 손끝으로 2분정도 지압을 자주해주면 좋습니다.(그림참조하시고 대략 7곳 정도 됩니다.) 4. 눈아래 다크써클부위는 피부가 얇은 곳이라 잠을 못자거나 과로하면 충혈되어 더 검게 보입니다.
5. 한방치료는 침치료와 한약, 눈에 관한 건강기능식품등이 있는데요 도움이 많이 되실 겁니다.
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